| Romanova
| Вторник, 17 Марта 2009, 12:20:50 | Message # 16 |
ЗА-НУ-ДА
| Пробовать сдавать нормативы (предварительно, чтобы понять свой уровень) пока можно в те дни, когда мы ходим на скалодром в Бауманку. Там манеж для бега, круг длиной 200 м.
Можно и самим пойти побегать там, засечь свою скорость - на стене там часы, пробежать вам надо 15 кругов, чтоб 3 км вышло. Где подтягиваться мужукам там есть, а вот девушкам - нет, кажется. Надо бы ещё повнимательнее на зал посмотреть...
Вход в манеж 100р. Если ещё и скалодром хотите - 150 р (это дает вам возможность и туда, и туда зайти). Хотя, там на беге не проверяют билеты, вроде, так что можно, наверное, и зайцем проскочить (я этого не писала!). )))))))))))
Так что тренируйтесь давайте.
Пистолетики можно и дома тренировать.
всё, чтобы вы улыбались
|
Статус: Offline
|
| |
