ЛЮБОЙ СПИСОК АПТЕЧКИ ИНДИВИДУАЛЕН!
ЭТО ВАМ ТОЛЬКО ДЛЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ОРИЕНТИРОВКИ
Сокращения:
ПВД – должно быть в любой аптечке (не указано для экстренной аптечки), даже в ПВД
ЗВ – зима, высота или другие условия, в которых велик риск тяжелых простудных заболеваний
А – автономные походы (указано время эвакуации в «населенку» из самой «глухой» точки маршрута)
ЕМПФ – если масса аптечки не имеет принципиального значения 

Количество бинтов и таблеток указано очень приблизительно.
Экстренная аптечка
1. Сердечные
1.1. Валидол (4-6 т.) ЕМПФ – практически бессмысленное лекарство, плацебо
1.2. Нитроглицерин (5-6 т.) – надо четко представлять себе случаи применения!
2. Перевязочные (ПВД)
2.1. Кровоостанавливающая губка (1 шт.)
2.2. Салфетки стерильные (несколько упакованных по отдельности)
2.3. Бинт стерильный (2 шт.) – большой и средний
2.4. Бинт трубчатый (по 1 шт. каждого номера: с 1 по 5-6?)
2.5. Пластырь в рулоне (1 шт.) – удобнее шириной не менее 3 см
2.6. Пластырь бактерицидный (5 шт.) – удобнее пластинами 6х10 см
2.7. Булавки английские (7-8 шт.)
3. Инструменты (ПВД)
3.1. Ножницы (1)
3.2. Перчатки стерильные (1 пара)
3.3. Пинцет (1)
3.4. Жгут (1) ЕМПФ – нужен крайне редко, можно сочинить из подручных средств
3.5. Шприцы (по числу и объему ампул в экстренной аптечке)
4. Антисептики (ПВД)
4.1. Мирамистин или Хлоргексидин (1 фл.)
Несколько лучше, но в разы дороже: Октенисепт (1 фл.)
5. Анальгетики (ПВД)
5.1. Анальгетик первой линии (3-4 ампулы) для однократного экстренного применения в случае тяжелой травмы (побочные действия! Противопоказания!): Трамал или Кетонал. 
5.2. Умеренные боли: Целекоксиб (Целебрекс) или Эторикоксиб (Аркоксия) (4-6 т.)
6. Глюкокортикоиды
6.1. Дексаметазон (3-5 ампул по 30 мг) – без особой подготовки его можно использовать только при угрозе анафилактического шока. Во всех остальных случаях его применение требует весьма квалифицированной диагностики, во многих случаях целесообразность применения вызывает споры даже между врачами-профессионалами…

Основная аптечка
1. Перевязочные (ПВД)
1.1. Салфетки стерильные (упакованные по отдельности) – разных размеров
1.2. Бинт стерильный – 4 бол. + 2 сред. + 2 мал. + каждому в личку
1.3. Бинт эластичный (1 шт.) – плюс предрасположенным в личку
1.4. Пластырь в рулоне (N шт.)
1.5. Пластырь бактерицидный (N шт.)
1.6. Ватные кружочки (10 шт.)
2. Антисептики
2.1. Фурацилин (10 т.) – при высокой автономности похода на случай, когда нормальные антисептики закончатся
2.2. Перекись водорода (1 фл.) ЕМПФ, весьма ЕМПФ
2.3. Йод или Йоддицерин (1 фл.) – можно обойтись без него при совсем жестких требованиях по массе аптечки
2.4. Спирт (N л)
3. Средства для глаз и ушей
3.1. Тобрадекс (1 фл.) – антибиотик с выраженным противовоспалительным эффектом, можно обойтись без него при жестких требованиях по массе аптечки
3.2. Софрадекс или Ципромед (1 фл.) ЕМПФ
4. Анальгетики, противовоспалительные и жаропонижающие
4.1. При сильных болях: Кетонал (20 т.)
4.2. При несильных болях: Целекоксиб (Целебрекс) или Эторикоксиб (Аркоксия) (10 т.)
4.3. Жаропонижающее: Парацетамол (10 т.)
4.4. Для разжижения крови: Аспирин (10 т.) – применять примерно по 100 мг в день (зима, высота)
4.5. Диклофенак (10 т.) – противовоспалительное
4.6. Многим помогает от головы: Цитрамон (10 т.) ЕМПФ
4.7. Анальгетик второй линии (5-6 ампул). Более слабый анальгетик для экстренного применения в случаях травмы средней тяжести, отсутствия или недопустимости применения п. 5.1, а также для поддерживающего (пролонгирующего) обезболивания. НСПВС (нестероидные противовоспалительные средства): Кетопрофен (Кетонал) или (несколько хуже) Кеторолак (Кетанов).

5. Противоаллергические (ПВД)
5.1. Зиртек, Цетрин, Летизен, Кларитин и много подобных (10-20 т.)
Хуже (больше побочных действий): Фенкарол
6. Противоотечные
6.1. Контак, Колдакт, Фервекс, Суфедрин (10 т.) ЕМПФ
7. Спазмолитики
7.1. Но-шпа или Дротаверин (10 т.)
8. Успокаивающие и снотворные
8.1. Грандаксин (минимальная упаковка) или Персен ЕМПФ, весьма ЕМПФ
9. Средства для органов дыхания
9.1. Леденцы Hall’s (N уп.) ЕМПФ
9.2. Сосудосуживающие носовые капли: Галазолин или Оксиметазолин (Назол) (1 фл.)
9.3. При инфекциях полости рта и глотки: Гексализ, Фарингосепт или Септолете (10 т.)
9.4. При сухом кашле: Терпинкод, Синекод или Либексин (10 т.) – просто блокирует кашлевой рефлекс!
9.5. Отхаркивающее: Амброксол (Лазолван, Амбробене, Амброгексал, Халиксол) (30 т.)
9.6. Разжижение мокроты: Ацетилцистеин (N т.) – если маршрут «простудоопасный»
9.7. Носовые капли помягче: Пиносол (1 фл.) ЕМПФ
10. Средства для ЖКТ
10.1. Ренни или Маалокс (5-10 шт.)
10.2 Омез или Нексиум (20 т.)
10.3. Закрепляющее: Лоперамид (10 т.) – просто блокирует понос!
10.4. Противорвотное: Церукал (минимальная упаковка)
10.5. Противомикробный препарат: Эрсефурил или Интетрикс (1 курс) – если район опасный в этом плане
10.6. При обезвоживании: Регидрон (3-4 п.) ЕМПФ
10.7. Адсорбент: Полисорб (N т.) ЕМПФ, зависит от маршрута
10.8. Слабительное: Форлакс или Сенаде (Сенадексин, Глаксенна) (10 т.) ЕМПФ
10.9. Для улучшения пищеварения: Фестал (10 т.) ЕМПФ
11. Антибиотики (А > 1 дня)
На любой антибиотик может проявиться аллергия
(надо опросить людей заранее, может быть аллергия уже проявлялась)
11.1. Антибиотик «респираторный»: Амоксиклав или Сумамед (1 курс)
11.2. Антибиотик резерва и «ниже пояса»: Ципрофлоксацин или Ципролет (1 курс).
Указан минимальный набор для автономного похода. Есть куда его улучшить, но тема слишком специфична, чтобы давать конкретные советы. Смотрите, на что у участников была аллергия, что на них работало, какие инфекции более вероятны на маршруте, и выбирайте из современных пенициллинов, макролидов, фторхинолонов.
Например, приличный современный набор (перечитайте предыдущий абзац!): Рулид (Таваник) + Абактал.
11.3. Клиндамицин (Далацин) – если вы обоснованно (!) хотите парентеральный антибиотик. Тема довольно спорная. Не поняли слова «парентеральный»? Тогда точно смело вычеркивайте п. 11.3.
12. Наружные
12.1. Поверхностные ожоги: Пантенол, Олазоль, Диоксизоль (1 тюб.)
12.2. Наружные гнойники, загноившиеся раны: Офлокаин, Инфларакс, Левомеколь (1 тюб.) 
12.3. При герпесе: Ацикловир (1 тюб.)
12.4. Местноразогревающее: Эспол (1 тюб.) ЕМПФ
12.5. Обезболивающее и противовоспалительное: Вольтарен (1 тюб.) ЕМПФ, весьма ЕМПФ, если проблема серьезна – примите Диклофенак в таблетках
12.6. Помада гигиеническая – если маршрут располагает, то в личную аптечку
12.7. Детский крем ЕМПФ
12.8. Местные аллергические реакции: Лоринден ЕМПФ
13. «Высотные» препараты
13.1. Диакарб
13.2. Нифедипин
14. Противовирусные
14.1. Валацикловир (Валтрекс)
15. Витамины
15.1. Дуовит или Гендевит (на сколько хватит денег…)
15.2. Аскорбиновая кислота
16. Инструменты
16.1. Термометр (1)
16.2. Шприцы по числу и объему ампул в основной аптечке
16.3. Клизма-груша (1) ЕМПФ